几月份出生的宝宝最聪明?怎样吃可以让宝宝智商高?

有人作出统计说明:上万的科学家及著名人士大都出生在3、4、5月份。难道3、4、5月出生的小宝宝最聪明?几月份出生的宝宝最聪明?怎样吃可以让宝宝智商高?
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梁月茹

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实际上,决定孩子是否聪明的关键因素是遗传。也就是说父母聪明与否,是判断孩子是否聪明的主要因素。但也有特殊情况,比如出现基因变异及重组等情况时,也有可能父母不聪明,孩子很聪明,或父母很聪明,孩子很一般的情况。

除此之外,孩子的聪明与否还与教育有关。其实,大多数人的智商都在90-120之间,真正能够称得上天才的为数不多。那么,是什么决定了处于同一范围的孩子是否能够脱颖而出呢?最重要的非教育莫属。所以人们常把刚出生的孩子形容成一张白纸,至于以后上面会形成什么样的一幅图画,重点还是父母怎样教育。当然,孩子还在妈妈肚子里的时候,可以适当进行胎教,据说会对孩子大脑发育有一定影响。

最后,才是外在环境及营养等方面的原因。外部环境对于孩子的成长也非常重要,所以孕妇尽量选择比较安静温馨的环境养胎。因为大多数孕妇都要上班,那就要安排好工作环境,调整好心态,保持心情愉悦对孩子的发育也很重要。其次就是多吃水果蔬菜,保证孩子营养摄入充足。

优生学专家倡导孕期“智力食谱”中包括以下营养元素,对提高小宝宝的智力非常有帮助:

1.卵磷脂:可以从大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类及动物内脏等食物中摄取。

2.不饱和脂肪酸α-亚麻酸:它是提高胎宝宝智力的"法宝",可以从核桃,腰果,甜杏仁,花生瓜子、鱼虾类食物中获取。

3.碘:包括海带、海鱼、紫菜、海蜇等富含碘元素的食品。研究表明,婴儿会由于缺碘引发甲低,甲低会造成胎儿、婴儿脑神经发育障碍,胎儿期和出生后的2年内是小儿脑组织发育的主要时期,碘在此时尤为重要。

4.DHA:俗称脑黄金,属于ω-3不饱和脂肪酸,对于神经系统细胞生长及维持非常重要,是大脑的重要构成成分,对胎婴儿智力发育至关重要。

此外,孕期胎教也有助于提高宝宝的智力水平。胎儿在6个月时,大脑细胞的数目已接近成人,通过胎教刺激胎儿中枢神经系统,促进胎儿生理上和心理上的健康发育。



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